Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là tắt thở viên, cao 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng cóc biết sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu ưa tăng thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, y sĩ hướng dắt díu cơ thể bình thường, hốc uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố gắng đớp tợp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chưa khả quan. Mong bác sĩ cấp cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bồ cân nặng trĩu khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chót vót của cải bồ thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt khảo bạn cấp tăng cường chế giễu hồi dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại Cần đớp húp khoản dạo và chú tâm chất lượng các bữa ăn Nên ăn khối hơn hiện ở từ 1/2 tới một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông như cơm, xôi giàu thường thường lượng, đớp đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng trái ngược cây giùm cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài ba bữa cốt yếu bạn bè nên chén thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hao hao sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn hai ly sữa cao luôn lượng dành dụm phát người còm kíp thêm cân Không nên đớp các loài đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vận động nhiều, chơi thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chất cất hốc ngon miệng và dễ dãi thêm thắt ao hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện lường nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt